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健康生活 快乐健身

提到广播体操,人们的第一反应:这是一项学生的运动,可如今,咱们福利院的老人和职工一道,也做起了广播操。410日上午,“健康生活·快乐健身”系列活动之一的广播操正式开始。

偌大的庭院内,一个个穿着整齐的老人和职工正一边数着节拍一边专心致志地弯腰、伸腿、扩胸、下蹲……做得有板有眼。做完了一整套广播体操,老人都感受到运动的快乐和好处。

本次活动中,社工发挥主观能动性,积极学习广播操的动作,再慢慢教给老人和职工,渐渐的,所有参加活动的人都感受到了其中的变化。上肢运动、扩胸运动、踢腿运动、跳跃运动……这一节节广播操,和着优美的音乐和节拍,大家好不热闹。

 

 

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