地址:济南市经十路22892号

邮编:250022

电话:0531-83150001

所在位置 > 首页 > 长者简报 > 详细内容

来自快乐中的强身健体

5月,阳光明媚,我们福利院举办了老人自己的节日——老年文化艺术节,其中有两项活动:套圈比赛和打保龄球比赛,是我最喜欢的。为什么这么说呢,因为这两项活动,可以让我在快乐中,达到强身健体的目的。

我们这些老年人,身体都或多或少的有些疾病,但是,对于大多数60岁以上的老人,都是应该经常锻炼的。锻炼身体,有助于强身健体,特别是对改善病情有好处的。

513下午,午睡之后,我们几个老人们就三五成群围坐一团,充满期待地热议着即将进行的趣味游戏活动。活动开始了,我们这些老人,争相一显身手,一个竹圈飞出套中瓶子,周围就立即响起掌声和呐喊声,现场气氛热烈。

大家纷纷议论这次的比赛谁能夺得冠军,谁能取得好成绩。但是我却认为,在快乐中获得健康的身体,才是最重要的。

养护部老人 马玉仪

 

浏览次数:534

copyright 2003-2011 版权所有: 济南社会福利院 鲁ICP备05025289号